HUGO DAVENE
Athlète bodybuilder passionné depuis plus de 10 ans, je m'appelle Hugo. Après des années d'entraînement intense, j'ai débuté la compétition en 2022, une étape qui m'a permis de repousser mes limites et d'élever mes standards. Aujourd'hui, j'accompagne en ligne celles et ceux qui souhaitent transformer leur physique ou se préparer à monter sur scène. Chaque parcours est unique : je m'engage à offrir un suivi personnalisé, porté par l'expérience, la rigueur et la passion du dépassement de soi.
COACHING COMPLET : DIETE ET ENTRAINEMENT
⚡ Coaching Complet Nutrition et Entraînement
🥗 Plan Nutritionnel Sur-Mesure
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Plan alimentaire entièrement adapté à votre rythme de vie, vos préférences alimentaires et vos objectifs physiques. Chaque détail est pensé pour maximiser vos résultats de manière durable.
🏋️♂️ Programme d’Entraînement Ciblé
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Entraînement personnalisé conçu selon votre niveau, vos contraintes matérielles et votre ambition. Que vous soyez en salle ou à domicile, chaque séance est optimisée pour progresser efficacement.
📈 Suivi Quotidien et Hebdomadaire
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Échanges réguliers pour faire évoluer votre programme en temps réel. Ajustements rapides basés sur vos retours pour maintenir un rythme de progression constant et intelligent.
🗂️ Suivi Complet
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Accès à un document de suivi précis, clair et structuré. Vous y retrouverez vos plans, vos bilans et toutes vos données d’évolution pour une vision globale de votre progression.
📬 Communication Continue
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Échanges illimités pour poser vos questions, envoyer vos feedbacks et recevoir conseils et corrections en continu. Un accompagnement réactif pour ne jamais rester bloqué.
COACHING ENTRAINEMENT AVEC SUIVI
⚡ Coaching Entraînement Personnalisé avec Suivi Vidéo
🏋️♂️ Entraînement 100% Personnalisé
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Plan d'entraînement conçu sur mesure selon votre niveau, vos objectifs, votre matériel disponible et vos contraintes physiques.
📈 Suivi Technique Régulier
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Bilans hebdomadaires pour analyser votre progression, ajuster votre programme et optimiser vos performances au fil des semaines.
🎥 Analyse Vidéo Détaillée
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Corrections techniques précises grâce à l’envoi de vos vidéos : posture, exécution, tempo... Chaque détail est passé au crible pour maximiser l'efficacité et prévenir les blessures.
📄 Plan Structuré et Évolutif
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Programme organisé et ajusté selon vos retours et votre évolution, pour maintenir un rythme de progression constant et intelligent.
📬 Accompagnement Fluide
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Échanges réguliers pour répondre à vos questions, affiner vos techniques et garantir une progression en toute sécurité.
