Analyse morpho-anatomique
Comprends ton corps. Entraîne-le juste.
Une analyse personnalisée de ta structure, réalisée par Pierre. Tu sais exactement où mettre le focus, quels exercices sont faits pour toi et lesquels te freinent.
Ce que tu reçois
Un rapport complet, pas un avis en deux lignes
Tes longueurs osseuses et musculaires
Bras, jambes, tronc : les mesures qui conditionnent tes exercices.
Ton profil postural
Une lecture précise de ta posture et de ton équilibre articulaire.
Tes points forts et tes points faibles
Anticipés avant qu'ils ne deviennent des années de stagnation.
Des conseils concrets
Exercices, réglages et priorités adaptés à ta morphologie, pour progresser plus vite et éviter les blessures.
Pourquoi c'est utile
Tu arrêtes de deviner
- Tu arrêtes de copier des programmes génériques qui ne correspondent pas à ta structure.
- Tu gagnes des années d'essais-erreurs en sachant dès aujourd'hui où mettre le focus.
- Tu repars avec une feuille de route claire, validée par l'expérience et la science.
