Les Secrets de la Perte de Gras : Comprenez et agissez efficacement !

 Prix : 450€  (payable jusque 4x sans frais)  

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Ce cours vous explique les mécanismes réels de la perte de gras et comment les utiliser à votre avantage. Vous apprendrez à structurer votre approche de façon intelligente et efficace pour obtenir des résultats durables sur vous ou vos clients. 

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📌 Perte de gras VS perte de poids : Distinguez perte de gras et perte de poids, comprenez votre métabolisme et adoptez une approche efficace en évitant les mythes courants.
📌 Maitriser le déficit calorique : Apprenez à ajuster votre déficit calorique pour optimiser la perte de gras, en trouvant le bon équilibre entre intensité, timing et dépenses énergétiques.
📌 La Nutrition : Optimisez votre alimentation en maîtrisant les macronutriments, le choix des aliments et le timing des repas pour une perte de gras efficace et sans stagnation.
📌La méthode perte de gras : Mettez en place une stratégie efficace pour maximiser votre perte de gras et surmonter les phases de stagnation. Apprenez à gérer les cheat meals, les repas imprévus et les cas particuliers, tout en assurant une transition durable.

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✅ Plus de 3h de contenu vidéo condensé et accessible
✅ Explications claires et scientifiques sourcées pour des résultats durables
✅ Approche pragmatique pour structurer efficacement votre perte de gras

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Idéal pour ceux qui veulent comprendre et appliquer les bases de la perte de gras sans céder aux fausses promesses ! 🚀🔥